o której

Nie miało by to sensu, kwota o której piszą. To jest za niska kwota, imho kilkakrotnie za niska. Po kolei, w polsce taki powiedzmy ing bank wydaje w 1 kwartale na kampanie promocyjne koło 20 lmn zł czyli jakieś <7mln $, kwota 11 mln $ rocznie wydaje mi się za niska, dodam, że naście lat temu tenisista od Reebocka dostał tyle za kontrakt [...]

o której walka?

[...] 5. - twaróg chudy - oliwa W ciągu dnia wypijam jeszcze ok. 2-4l wody, zależnie od dnia. Używam czasem też słodzika. Czasem są to 4 posiłki, czasem 5. Zależnie od tego o której wstanę. Praktycznie cały dzień trwają, czasem i nawet po przebudzeniu mam wydęty brzuch. A objawy są praktycznie cały czas. Nie wiem czy się z tym do lekarza jutro nie [...]

Tu jest film promujący I World Cup TSD http://www.youtube.com/watch?v=uF0_fHvPxU8 Technika o której mowa jest w 2.07

policzy7lem skladniki odzwycze etc juz ale do pelnego zdania potrzebne mi sa jeszce twoje aktywnosci inne - o ktore pytalem wczesniej a nie dostalem odpowiedzi - bylbym wdzieczny jesli bys mogla mi ich udzielic o ktorej takze kladziesz sie spac ? Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. [...]

O której nie wejdę na czat, to nikogo niema, wczoraj tylko razem ze mną 3 osoby siedziały ..

To o której dzisiaj ustawka?

sa rozne szkoly. mozna przejsc z dnia na dzien na 80% bilansu zerowego. czyli jak ktos ma zapotrzebowanie na zero 3000 kcal, to moze wskoczyc na 2400 z dnia na dzien. druga opcja jest taka o ktorej piszesz, czyli stopniowe podbijanie i obserwacja

napisz wiecej o sobie ! o ktorej godzinie biegasz , czy masz jakas diete , jaką masz jeszcze aktywnosc fizyczna w ciagu dnia itp .

oczywiscie ze mozna, ale w przypadku kibola bialko go nie utuczy, przeciez regolarnie cwiczy na silowni, biega. jesli bialko bedzie czyste tak jak twarog chudy czy wysoko procetowa odrzywka bialkowa to nie ma takiej mozliwosci, jego miesnie maja bardzo duze zapotrzebowanie na ten skladnik i nie pozwola zeby mu sie odlozy w postaci tluszczy. [...]

To po co to kupiles, skoro boisz sie to brac?:P Silownia to taki sport, ktory trzeba cwiczyc caly czas, jesli juz sie na niego decydujesz robisz to bez przerwy i systematycznie...bo miesnie zawsze spadna, nawet na sucho:) Oczywiscie bez odzywek to bedzie sie trzymalo dlugo dluzej...a po kreatynie miesnie najszybciej rosna...i najszybciej [...]

nie wiecie o której godzinne naszego czasu moża oglądać gale na sopcascie ? Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2010-01-02 13:24:08

[...] nie ma sensu, fajnie dietomania że przedstawiłeś swoje zdanie, mam w miare podobne zdanie, choć wiem że dieta jest ważna. sCORPION fajnie że mamy tyle wspolnego, jakie są Twoje efekty?? pzdr i licze na jakieś konkrety na początku o której posiłki mniej więcej jak powiie byc rozplanowane:myśle że tak:1- 6:45, 2-11, 3 15:30, 4, 19, 5-22:30.

jak to jest z tym Muay Thai kiedy sa treningi a jakiej ulicy w jakie dni i o ktorej :D takie info by sie przydalo nei pogardzil bym tez info o cenie :D prosze o odpowiedz

Łap ŚNIADANIE - płatki owsiane - woda - pro cas 85 / sojavit 85 - omega 3 - witaminy Do tego dorzuc garsc rodzynek, może być kilka orzeszkow/migdalow. POSILEK 2 - jajecznica z 4 jaj - chleb razowy + warzywka - filiżanka oliwy PRZED TRENINGIEM / około 30-40 minut - 80 g gainera z woda PO TRENINGU &#8211; bezposrednio -80 g Gainera/ Carbo/ [...]

[...] ciężar 50 kg. Brzuszki: 1 seria 20 powtórzeń, ciężar 20 kg. 2 seria 20 powtórzeń, ciężar 20 kg. 3 seria 20 powtórzeń, ciężar 20 kg. Przed treningiem siłowym 10 gram wspomnianych wcześniej aminokwasów rozgałęzionych firmy IHS, oraz 5 gram kreatyny o której mówiłem wcześniej. Zmieniony przez - DziennikTreningowy w dniu 2014-02-23 18:56:30

No i planuję sobie każdy dzień , co konkretnie mam zrobić, o której, gdzie. Jak mam problemy to robię rozpiskę na + i - każdej decyzji. Nie zamierzam popadać w depresję jak mam 20 lat.. Na to przyjdzie czas po 80-tce :D.

Chrapcio , zapewniam ze uzywam slow ,,zalosne'' , ,,beznadziejne" tylko w uzasadnionych przypadkach. Oczywiscie nie znaczy to ez uwazam ze Ty jestes zalosny ( czy osoba o ktorej postach tak pisze). Ale niestety jak slysze ciagle te bzdury ( przepraszam jesli Cie to razi ale inaczej nie mozna tego nazwac) to mi czasem rece opadaja. Ciagle to [...]

witam sory że odświeżam ale nie chciałes załozyc nowego tematu. mam pytanie ostatni posiłek o której powinein byc jesli spac ide ok 23 bo prędzej mi sie nie chce spac teraz jem o 21(twaróg i oliwa)a prędzej o 18?? aq jest taka tabela na sfd gotowych/surowych produktów???

[...] osłabienia i ogólnej niechęci do wszystkiego. Podążając za głosem rozsądku zmieniłem taktykę - siłownia, bieganie, później sztuki walki, jadłem co chciałem, ile chciałem i o której chciałem. Efekt - doskonałe samopoczucie, błyskawiczny zanik tkanki tłuszczowej, polepszenie stanu zdrowia, koniec z bezsennością. Zastanówcie się, czy raczej nie tędy [...]